舒乐安定也就是艾司唑仑片，思诺思一般是指酒石酸唑吡坦片，哪种更安全临床并无定论。在严格遵医嘱服用的情况下，都是比较安全的。
艾司唑仑片主要用于失眠，也可用于焦虑、紧张、恐惧，还可以用于抗癫痫和抗惊厥。本药具有高效的镇静催眠、抗焦虑作用。
在医生的指导下适量使用一般比较安全，无明显不良反应。但是，如果服用量过大，可出现乏力、口干、嗜睡、震颤等副作用。另外，持续服用艾司唑仑片后可出现依赖，但程度较轻。突然停药可能出现撤药症状，比如激动或忧郁等。
酒石酸唑吡坦片适用于失眠的短期治疗，起效迅速，适用于入睡困难的患者，遵医嘱服用一般不会出现明显的不适，如果服药过量可能出现眩晕、嗜睡、恶心、头痛、记忆力减退、夜寝不安、腹泻、摔倒等。注意，老年人和体质虚弱者可能对酒石酸唑吡坦片较敏感，因此需要遵医嘱减少用量。
注意，这两种药物都有一定的镇静作用，服药时不要开车或从事高空作业，用药期间禁止饮酒。