《有效学习》这本书是一本介绍怎样正确、高效地学习的实用书籍。在学习过程中，领悟并掌握知识的应用范围十分重要。那么，怎样将所学知识应用到实际生活中呢？以下是我对这个问题的理解。

1. 运用所学知识解决现实问题

在学习的过程中，我们掌握了许多有用的知识。这些知识肯定不是为了躺在书本上发挥作用的，他们旨在更好地帮助我们理解和解决现实问题。我们需要将所学知识与日常工作、学习、社交等方面联系起来，在解决实际问题时更加有效地运用所学知识。

2. 整合所学内容，加深体会

《有效学习》这本书对如何学习做了很多系统性的阐述。不仅其内容丰富，而且思路开阔，为我们学习、工作和生活提供了很多有益的指导。我们可以将所学内容进行整合，形成自己的学习方法体系，并在需要的时候运用。我们应该根据自己要学习的内容和题材来量身定制适合自己的学习方法和计划，从而达到更好地加深对所学知识的体会和理解。

3. 尝试将所学知识分享给他人

教是最好的学，将自己所学的知识分享给他人，可以强迫自己去深入了解、整理和理解它们，同时也有机会进一步巩固和加深记忆。当我们将所学应用于其他人身上时，我们不仅能够重新审视所学知识，还能够获得认同和成就感。

4. 学以致用，切勿空纸推式

熟练掌握所学知识，并非只是停留在理论层面，更要学会将所学知识转化为实践中的具体行动。这种跨越是十分关键的，常被称为“学以致用”。要注意的是，过于死板地固守于书本知识或者过分追求理论完备性，会使应用起来变得无从下手。因此，我们应该思考怎样将所学知识与实际情境相结合，以达到真正的学以致用。

总之，将所学知识应用到实际生活中是十分重要的。除了理解所学知识的本质，评估其适用性和运用范围以外，还需要不断地思考和实践，积淀个人的应用能力和实践体验，并在实践中不断完善自己的知识结构，进一步巩固和深化对所学问题的认识和掌握。