娱乐圈的明星患有抑郁症早已不是什么秘密,国内外都有不少明星因为抑郁症的折磨,最终选择自杀解脱。
前一阵子韩国影后河智苑的弟弟田汰遂因为抑郁症去世了,年仅34岁。而在前不久,韩国SHINee成员钟铉也因抑郁症自杀离世,让人悲伤不已。
抑郁症每年带走的人都不少,不管是公众人物,还是普普通通的寻常人。河智苑弟弟的离世,再次向大伙敲响了警钟。如果患上了抑郁症,你害怕吗?对于抑郁症这些知识,你又知道多少?
1、抑郁症的原因:
引起抑郁症的原因有很多,包括遗传因素,生化因素,心理因素,和社会因素。其中,某一个单一的原因也能导致抑郁症。现代人的抑郁症,大多来自心理因素和社会因素。
2、抑郁症的表现症状
(1)、感到生活没有意思:这是一种轻度抑郁症的表现,经常会唉声叹气,觉得自己不被重视,无能,委屈。因而自己对于社交有轻微的恐惧感,不愿意参加一些集体活动,习惯独处,宅其实便是一种轻微抑郁症的表现。
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(2)、表现在情绪的变化上:抑郁症的人对于周边事物缺乏兴趣,精神不振,也不愿意去表达自己的情感。经常会有焦虑,不安,悲观,绝望的情绪表现,觉得生无可恋,忧心忡忡。
(3)、躯体症状:主要表现为身体的不舒适,比如呕心,头晕,胸闷,食欲不振,身体消瘦等等。绝大多数人会有睡眠障碍,经常出现失眠,早醒的情况。
3、治疗方法
可通过人际心理治疗,音乐治疗,患者自我治疗,运动治疗,反射治疗等等方法来治疗抑郁症。像很多人因为抑郁症有了睡眠障碍,出现失眠的情况,于是通过使用安益眠来辅助睡眠,提高睡眠质量,这也是一种方式。
患上抑郁症是一种很折磨人的事情,如果你身边有人患上了抑郁症,一定要给他足够的关爱,让他积极配合科学的治疗。最后,祝愿所有被抑郁症,失眠折磨的人,都能康复,享受美好的人生。返回搜狐,查看更多