盐汽水含有丰富的碳水化合物和钠，是一种防暑降温的饮料。

盐汽水所含的氯化钠（食盐）是维持人体酸碱平衡及渗透压的主要成分以及维持神经细胞、肌肉兴奋性的必要条件。

夏季温度过高，机体唾液、胃液、胰液和肠液的分泌减少，消化酶的分泌也减少，胃蠕动减弱，消化功能下降，盐汽水中的二氧化碳溶于水，即碳酸溶液，入胃后可降低酸碱度，加速胃液和肠液的分泌，同时给人以清凉、舒适的感觉。

盐汽水可以补充体内的盐分和水分，而且可以清理肠胃，使肠胃的物质及时的排出体外，对身体有好处。